Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать. Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает перестать сожалеть о том, что мама или папа когда-то не сумели стать для вас-маленького надежной опорой, и не требовать от них этого сейчас, а взрастить внутри себя заботливого родителя. Научиться относиться к себе так, как должна была относиться хорошая мама. А это значит, перестать критиковать себя и игнорировать свои потребности. После прочтения этой книги вы сможете: • С легкостью хвалить себя за успехи. • Понимать свои истинные желания • Принимать себя в любых состояниях. • Заботиться сначала о своем благополучии и не бояться просить помощи у других.

Комплект книг Игоря Рызова – это три бестселлера о коммуникативных лайфхаках, которые сделают из вас настоящего монстра переговоров. – Что делать, чтобы покупатели всегда возвращались, а прибыль росла? – Как закрывать сделки любого уровня и выходить победителем из самых сложных переговоров? – Как выстроить коммуникацию с клиентами в соцсетях и мессенджерах? – Можно ли защитится от психологической агрессии, газлайтинга и бестактных замечаний во время переговоров? Ответы вы найдете внутри комплекта. В него вошли нашумевшие аудиокниги автора: «„Монстр продаж“», «„Хватит мне звонить“» и «„Психотрюки“». Они помогут настроить себя на сверхдостижения и забыть о страхе и волнении при общении с оппонентом.

Секреты твоих снов по Фрейду. В настоящее издание включен фундаментальный труд основателя теории психоанализа Зигмунда Фрейда «Толкование сновидений», в котором автор дает представление о методе и технике психоанализа, предвосхитивших многие положения современной теории сновидений.

Больше не нужно каждый день думать: «Что приготовить?» Перед вами готовая коллекция рецептов, которая поможет легко собрать разнообразное меню на каждый день. 🍳 230 рецептов завтраков Начните день вкусно и найдите идеи для быстрых и сытных завтраков. 🥗 230 рецептов обедов Разнообразные блюда для полноценного приёма пищи без бесконечного поиска новых идей. 🍽️ 120 рецептов ужинов Варианты вкусных блюд для завершения дня. 🎁 И ещё 12 бонусов Дополнительные рецепты и материалы, которые сделают вашу коллекцию ещё полезнее и разнообразнее. В наборе вы получите: ✅ 3 большие книги рецептов ✅ 580+ рецептов ✅ Завтраки, обеды и ужины ✅ Дополнительные идеи для разнообразного меню ✅ 12 бонусных материалов ✅ Всё собрано в удобном формате ✅ Меньше времени на поиск рецептов ✅ Больше идей для приготовления дома Этот набор создан для тех, кто хочет есть разнообразно, готовить проще и наконец перестать ломать голову над ежедневным меню. Не нужно быть профессиональным поваром. Выбирайте рецепт, открывайте нужную страницу и готовьте. 🎁 А все 12 бонусов уже входят в набор. Откройте для себя новую коллекцию вкусных рецептов и соберите своё меню на каждый день.

Все о Крипте

Обретите ощущение спокойствия и гармонии с нейромедитацией «Внутренний ребенок» от Екатерины Тур. Эта уникальная практика, созданная на основании запатентованной техники, работает с исцелением образа внутреннего ребенка, интеграцией и присвоением собственной маленькости, что живет внутри каждого из нас. Екатерина Тур проведет вас на глубину, где вы сможете познакомиться ближе с «внутренним ребенком», который нуждается в любви, понимании и защите от своего выросшего, который все смог и преодолел. Подарите себе принятие самости и гармонию, наполненность теплом и светом любви.

Комплект книг Игоря Рызова – это три бестселлера о коммуникативных лайфхаках, которые сделают из вас настоящего монстра переговоров. – Что делать, чтобы покупатели всегда возвращались, а прибыль росла? – Как закрывать сделки любого уровня и выходить победителем из самых сложных переговоров? – Как выстроить коммуникацию с клиентами в соцсетях и мессенджерах? – Можно ли защитится от психологической агрессии, газлайтинга и бестактных замечаний во время переговоров? Ответы вы найдете внутри комплекта. В него вошли нашумевшие аудиокниги автора: «„Монстр продаж“», «„Хватит мне звонить“» и «„Психотрюки“». Они помогут настроить себя на сверхдостижения и забыть о страхе и волнении при общении с оппонентом.

Эта аудиокнига — не мотивация на один вечер, а рабочий инструмент для тех, кто хочет перестать жить на “приливе и отливе” мотивации. Внутри: • как работает сила воли с точки зрения мозга; • почему мы срываемся именно в конце дня; • как стресс рушит самоконтроль; • какие ежедневные ритуалы реально укрепляют вашу “мышцу” силы воли. Рекомендуем слушать небольшими отрезками и сразу применять практики. Для партнёров SmartBlock аудиокнига может стать основой авторских программ по привычкам, дисциплине и личной эффективности.`

Книга представляет собой фундаментальный учебник по микроструктуре рынка. Она объясняет не просто «куда» идет цена, а почему она движется, раскрывая механику взаимодействия покупателей и продавцов. Основные темы: Механика аукциона: Как формируется цена на самом глубоком уровне. Чтение ленты и стакана: Понимание действий крупных игроков за пределами свечных паттернов. Ликвидность: Где она прячется и как алгоритмы используют её в своих целях. Микроструктура: От основ до построения собственных алгоритмических стратегий. «Это не просто набор сигналов, а глубокое погружение в логику современных рынков, где важна каждая деталь исполнения ордера». Возрастное ограничение: 16+ Дата выхода на Литрес: 26 марта 2026 Дата написания: 2026 Длительность: 9 ч. 13 мин. 52 сек. Пересказчик: Литрес Авточтец

Что, если ключ к финансовой свободе и исполнению желаний скрыт не в упорном труде, а в вашем собственном сознании? Книга Дэвида Кэмерона Джиканди – это не просто руководство по привлечению денег. Это глубокое путешествие на стыке квантовой физики, философии и духовных практик, которое навсегда изменит ваше восприятие реальности. Вы узнаете, почему одни люди с легкостью притягивают возможности, а другие годами живут в состоянии нехватки, и как перепрограммировать свои глубинные убеждения, чтобы стать магнитом для изобилия.